Bătrână de 80 de ani din Bacău, tâlhărită și violată de un adolescent. A stat cu ea toată noaptea

Cautare de 80 de ani, Secretele unei campioane la culturism în vârstă de 80 de ani (FOTO)

Conținutul

    Vezi galeria foto » O lecţie grăitoare de motivaţie!

    Cautare de 80 de ani

    Cam aşa o putem descrie pe americanca Ernestine Shepherd, o femeie de culoare de 80 de ani, care demonstrează că vârsta nu este o piedică în calea trupului perfect. Ea este în prezent cea mai bătrână culturistă din lume! Ernestine a început să practice culturismul pe când avea 56 de ani până atunci, ea a lucrat ca model în Baltimoreca urmare a unui episod destul de cunoscut multor femei: costumul de baie nu i se mai potrivea, aşa că şi-a propus să slăbească.

    Cautare de 80 de ani

    Împreună cu sora ei, Mildred Blackwell, Ernestine a început să frecventeze orele de aerobicdar nu a durat mult şi culturismul a devenit una dintre marile ei pasiuni. Galerie foto vezi galeria 18 foto Care sunt obiceiurile de la care nu se abate niciodată această femeie de admirat?

    Cautare de 80 de ani

    Se trezeşte în fiecare dimineaţă la ora 3, aleargă de kilometri pe săptămână şi ţine o dietă ce constă în ouă fiertepui, legume şi multă apă. În videoclipul de mai jos, Ernestine mărturiseşte că scopul ei acum este să le transmită tuturor cât de important este să fii în formă, indiferent de vârstă, care este doar un număr!

    Cautare de 80 de ani